Curso en 10 módulos
Ayurveda Fundamental
Una inmersión integral a la milenaria sabiduría del Ayurveda. Los dos primeros módulos son gratis; desbloquea el resto a tu ritmo.
Lo que vas a aprender
- Comprender los cinco elementos y los doshas
- Cuidar tu digestión y alimentación
- Crear rutinas diarias y estacionales
- Diseñar tu plan personal de equilibrio
- Entender la influencia del alimento en la mente
- Profundizar en la Cosmovisión Védica de la Realidad
GratisMódulo 01
Los cinco elementos
Éter, aire, fuego, agua y tierra: la base de todo.
Ver módulo
GratisMódulo 02
Los tres doshas
Vata, Pitta y Kapha: cómo se expresan en ti.
Ver módulo
CLP $4.990
US$8.50 con PayPal
Módulo 03
Agni, el fuego digestivo
La digestión como centro de la salud.
CLP $4.990
US$8.50 con PayPal
Módulo 04
Alimentación según tu dosha
Qué, cuándo y cómo comer para equilibrarte.
CLP $4.990
US$8.50 con PayPal
Módulo 05
Dinacharya: la rutina diaria
Hábitos de la mañana a la noche.
CLP $4.990
US$8.50 con PayPal
Módulo 06
Plantas y especias medicinales
Tu botiquín ayurvédico en la cocina.
CLP $4.990
US$8.50 con PayPal
Módulo 07
Abhyanga y cuidado del cuerpo
Automasaje con aceites y autocuidado.
CLP $4.990
US$8.50 con PayPal
Módulo 08
Respiración y meditación
Pranayama y calma mental.
CLP $4.990
US$8.50 con PayPal
Módulo 09
Ritucharya: las estaciones
Adaptar tu vida a cada estación.
CLP $4.990
US$8.50 con PayPal
Módulo 10
Tu plan personal de equilibrio
Integrar todo en un plan a tu medida.
Paga en pesos chilenos (CLP) con Mercado Pago, también con tarjetas internacionales, o en dólares (US$) con PayPal.
Módulos 1–2 gratis
Ayurveda Fundamental
Una inmersión integral a la milenaria sabiduría del Ayurveda
Un recorrido completo en diez módulos: desde los cinco elementos y los doshas hasta tu propio plan de equilibrio. Los dos primeros módulos son libres; el resto se desbloquea módulo a módulo.
- Nivel
- Iniciático
- Duración
- 2 h
- Contenido
- 10 módulos · 10 lecciones
- Valor
- Por módulo
Lo que vas a aprender
- Comprender los cinco elementos y los doshas
- Cuidar tu digestión y alimentación
- Crear rutinas diarias y estacionales
- Diseñar tu plan personal de equilibrio
- Entender la influencia del alimento en la mente
- Profundizar en la Cosmovisión Védica de la Realidad
Temario
Módulos del curso
- 01
Los cinco elementos
GratisÉter, aire, fuego, agua y tierra: la base de todo.
- Introducción: Los cinco elementos 12 min
- 02
Los tres doshas
GratisVata, Pitta y Kapha: cómo se expresan en ti.
- Introducción: Los tres doshas 12 min
- 03
Agni, el fuego digestivo
Incluido en la compraLa digestión como centro de la salud.
- Introducción: Agni, el fuego digestivo 12 min
- 04
Alimentación según tu dosha
Incluido en la compraQué, cuándo y cómo comer para equilibrarte.
- Introducción: Alimentación según tu dosha 12 min
- 05
Dinacharya: la rutina diaria
Incluido en la compraHábitos de la mañana a la noche.
- Introducción: Dinacharya: la rutina diaria 12 min
- 06
Plantas y especias medicinales
Incluido en la compraTu botiquín ayurvédico en la cocina.
- Introducción: Plantas y especias medicinales 12 min
- 07
Abhyanga y cuidado del cuerpo
Incluido en la compraAutomasaje con aceites y autocuidado.
- Introducción: Abhyanga y cuidado del cuerpo 12 min
- 08
Respiración y meditación
Incluido en la compraPranayama y calma mental.
- Introducción: Respiración y meditación 12 min
- 09
Ritucharya: las estaciones
Incluido en la compraAdaptar tu vida a cada estación.
- Introducción: Ritucharya: las estaciones 12 min
- 10
Tu plan personal de equilibrio
Incluido en la compraIntegrar todo en un plan a tu medida.
- Introducción: Tu plan personal de equilibrio 12 min